电影讲述了与男友方远(肖央 饰)相恋七年，深陷家庭琐事的田心(白百何 饰)，焦头烂额之际偶遇从天而降的帅气邻居肖遥(吴秀波 饰)，在经历了一连串哭笑不得的囧事后，下定决心重新活出潇洒人生的故事。